BlogCatalog

Ads 468x60px

duminică, 11 iulie 2010

Frumusete de vara.

Dupa o lunga perioada de hibernare, e cazul sa incepi sa te pregatesti de plaja! Parul trebuie epilat, pielea trebuie sa fie exfoliata, picioarele trebuie sa fie rasfatate. Iata ce tratamente de infrumusetare trebuie sa faci inainte sa imbraci costumul de baie!

epilare%20definitivaPedichiura : 

Odata cu venirea caldurii, picioarele vor iesi din ce in ce mai mult la lumina. Fie ca le rasfeti in sandale de firma sau in slapi, unghiile si calcaiele vor fi in centrul atentiei. Pregateste-le de intalnire!

Epilarea cu ceara

Iarna mai putem amana cateva zile epilarea, caci ne protejeaza pantalonii de privirile indiscrete, dar vara nu te ajuta nimeni! Asadar, inainte ca vara sa se instaleze, acorda atentie zonelor „impadurite” pentru a putea iesi in lume fara jena. Epileaza-ti piciorele, subratul si linia bikinilor, dar si alte zone daca ai nevoie. 

35k_trucriintTratament facial :

Crezi sau nu, iarna aspra si primavara schimbatoare isi lasa amprentele pe fata noastra. Asa ca nu mai astepta, du-te la cosmeticiana si fa-ti un tratament facial pentru a avea o piele stralucitoare in aceasta vara!

 shell_sand   Baia cu namol

Uneori trebuie sa te murdaresti pentru a te curata! Baile cu namol nu sunt doar relaxante, ci iti fac si pielea incredibil de fina. In plus, ele ne amintesc de distractia din copilarie, cand faceam placinte si bomboane din noroi.

 1238412294    Schimba-ti coafura :

Chiar daca iti tai doar varfurile sau iti faci cateva suvite, improspatarea sau schimbarea coafurii la inceput de vara te trasforma intr-o femeie noua, radianta.

sâmbătă, 3 iulie 2010

Cum poti avea un ten sanatos

Afla cum avocado, somonul, alunele sau alte alimente si nutrimenti te ajuta sa obtii un ten mai frumos.                                                                                                                                1.-Avocado

Fructele de avocado nu sunt bune numai pentru mancat. O importanta sursa de biotine, avocado te ajuta sa previi pielea uscata, si parul si unghiile casante. Atunci cand e aplicat topic, poate fi un puternic hidratant pentru tenul tau.

Fa-ti singura masca hidratanta. Decojeste fructul, paseaza pulpa si intinde-o pe fata, Uleiul din fruct actioneaza ca emolient. In plus contine vinamina E, foarte benefica.

87639902    2.- Ceaiul verde

Ceaiul verde se afla pe lista bauturilor sanatoase pentru ten, multumita depozitelor impresionante de polifenol, un atioxidant puternic. Incearca sa bei patru cesti de ceai verde pe zi pentru un ten frumos.

3.- Rosii

Un studiu german a descoperit ca pasta de tomate bogata in licopen ajuta la prevenirea arsurilor provocate de soare, atunci cand e combinata cu uleiul de masline, zilnic, timp de zece saptamani. In afara faptului ca este o sursa bogata de antioxidanti, rosiile sunt considerate dructe bogate in carotenoid, nutrimenti care pot incetini daunele celulare provocate de radicalii  liberi.                                                                                                     4.-Somon

Incetineste imbatranirea cu somon. Somonul contine astaxantin, un carotenoid care imbunatateste elasticitatea pielii, pentru a avea mai putine linii.

     frumusetevara300     5. Oua

Proteinele te ajuta sa repari celulele care au suferit de pe urma radicalilor liberi. Ouale, o sursa completa de proteine, contin de asemenea biotina, o vitamina esentiala care protejeaza impotriva pielii uscate.

6. Rodii

Pune si rodiile pe lista ta. Bogate in antioxidanti, prin aplicatii topice ajuta pielea sa produca colagen, in timp ce grabesc vindacerea.

7. Nuci
Vrei sa adaugi acizi grasi omega 3 in dieta ta dar nu esti un fan al pestelui? Nucile sunt o sursa bogata si te vor ajuta sa redai stralucirea parului tau, si in acelasi timp vor face tenul sa arate mai neted si mai tanar.

8. Leguminoase

O alta sursa de proteine, leguminoasele precum fasolea sau mazarea te ajuta sa repari celulele afectate de radicalii liberi. In timpul digestiei, proteinele se descompun in amino acizi, ce stau la baza alcaturii celulare. Amino acizii te ajuta sa grabesti repararea si regenerarea celulelor epiteliale si a colagenului.

Technorati Tag: ,

joi, 1 iulie 2010

Bronzul sau autobronzantul.

   Dragele mele azi o sa va vorbesc despre cea mai placuta activitate a verii : BRONZAREA intre mit si realitate,bronz natural sau autobronzant. 

Miturile bronzului:
mituribronz300

Pielea inchisa nu se arde, parul se lumineaza in soare, bronzul ucide cosurile, factorul de protectie peste 30 nu are niciun sens: iata miturile descifrate!

1. Pielea inchisa la culoare nu se arde, deci nu-ti trebuie lotiune antisolara.

Orice fel de piele se poate arde, chiar si pielea africanilor. Bineinteles ca daca ai pielea maslinie nu-ti va trebui un factor de protectie la fel de mare ca unei roscate, insa el e necesar pentru protejarea pielii de radiatiile nocive. Un FPS 15-20 e recomandat pentru pielea inchisa.

2. Soarele ii confera parului straluciri de vis.

Soarele deterioreaza parul, iar aceste straluciri nu sunt altceva decat dovezile distrugerii texturii si ruperii parului. Iti poti mentine parul sanatos folosind produse cu protectie UV.

3. Bronzul ucide cosurile

In realitate, bronzul ascunde doar temporar inrosirea cosurilor si usuca suprafata pielii, insa expunerea la soare duce pana la urma la aparitia a si mai multe cosuri. Ea determina acumularea de celule moarte care astupa porii, inrautatind astfel acneea. Soarele usuca pielea, deci glandele sebacee vor incerca sa compenseze deshidratarea si vor incepe sa produca mai mult sebum, care favorizeaza acneea.

4. Factorul de protectie mai mare de 30 nu foloseste la nimic.

Peste 30, factorii de protectie solara nu se deosebesc foarte tare. Astfel, un FPS 90 ofera 99% protectie, in timp de un FPS 30 ofera 95% protectie solara. Nu e prea mare diferenta de protectie, nu? Cu toate acestea, in timp diferentele mici se acumuleaza si conteaza!

Autobronzantul- invata sa-l aplici corect.
autobronz1300

Autobronzantul este solutia mereu la indemana pentru a avea un ten ciocolatiu, atractiv si seducator. Aplicarea autobronzantului comporta insa un mare risc estetic: patarea pielii. Iata cateva sfaturi de aplicare!

Prima regula: gomeaza!

Inainte de a aplica autobronzant, fa-ti intotdeauna gomaj cu o manusa speciala si o crema cu particule aspre. Acest gomaj este indispensabil pentru ca efectul magic al autobronzantului sa dureze mai multa vreme si pentru ca bronzul sa fie uniform.

A doua regula: hidrateaza!

Aitobronzantul se aplica pe pielea hidratata, caci in caz contrar ea va ramane patata de la autobronzant. Fii generoasa in aplicarea cremei hidratante, iar un sfert de ora mai tarziu, aplica autobronzantul.

A treia regula: dozeaza!

In functie de partile corpului, aplica mai mult sau mai putin produs. Pe zonele riscante, cum sunt genunchii, coatele si in pliurile picioarelor, evita supradozajul. Daca ti-e frica sa nu cumva sa gresesti, fii prudenta si amesteca autobronzantul cu crema hidratanta, iar pielea se va bronza gradual, natural, frumos.

A patra regula: maseaza si asteapta

Ajuta autobronzantul sa penetreze in piele masand in mod circular. nu uita sa te speli pe maini dupa aplicare! Ai grija ca produsul sa fi penetrat bine in piele ianinte sa te imbraci (in cazul gelurilor, trebuie ca senzatia lipicioasa sa dispara). In general, e bine sa se astepte minimum 10 minute inainte de imbracare.

In caz ca te-ai patat, fa-ti un gomaj pentru a atenua efectul dizgratios. Nu te speria: in 5 zile, urmele se vor estompa considerabil.

Technorati Tag: ,,
 

Anuntul tau aici

Ajutati un copil cu ADHD!

Ajutati un copil cu ADHD sa mearga la scoala.Putin,inseamna mult pentru el!










 
Blogger Templates